مراقبه یعنی مراقبت کردن از نگاه مقدس به زندگی

خداوند در کتاب مقدس می‌فرماید: این نگاه من به زندگی است .

مراقبه یعنی تلاش برای این‌که ما هم از این نگاه خداوند و فرستادگانش به زندگی نگاه کنیم.

ما پیامبران الهی را داریم که خداوند به سمت انسان‌ها فرستاده و از آن‌ها خواسته نگاهی که خداوند به آن‌ها از طریق ملائک آموزش داده را به بشریت آموزش بدهند و این نگاه، نگاهی است که آرامش‌بخش است. چون این نگاه، نگاه خداوند است.

بنابراین وقتی صحبت از مراقبه انبیا و پیامبران می کنیم بحث مراقبت از نگرش آن بزرگوار به زندگی است.